5 законних причин, чому ви можете відмовитися спати в ліжку свого SO з ними

Я ціную свій час відкладення , і я не боюся це сказати. Я впевнений, що ти теж.

Отже, якщо у вашому ліжку є хтось інший, хто порушує ваш графік сну —навітьякщо вони є чудовий обіймається — буде проблема.

Насправді наука каже, що більшість пар погано закривають очіоскількивони ділять ліжко.

Нове дослідження Університетом Лідса та Тиха ніч виявили, що 29% людей звинувачують у недосипанні своїх партнерів.

Не тільки порушення сну призведе до надзвичайно дратівливого ранку, але минулі дослідження також показало, що це може призвести до зростання депресії, серцевих захворювань, інсульту, пошкодження шкіри та суїцидальних тенденцій.

З огляду на це, дивно, що все більше пар не вступають у шлюб відразу з згодою, що два ліжка краще, ніж одне.

Якщо ви все ще сидите в одному ліжку зі своїм SO або регулярно ночуєте, ось п’ять законних причин, чому іноді можна сказати «ні» ложці та привітати власне двоспальне ліжко:

1. Хропіння вашого SO дуже гучно.

Якщо я намагаюся заснути, мені потрібна тиша. Гучний кондиціонер може викликати у мене неспокій, і якщо гучність телевізора занадто висока, я буду крутитися годинами.

Якщо ваші SO хропе динозавр вони досить гучні, щоб розбудити вас від глибокого сну, тоді вам все одно краще спати одному.

Але якщо ви не можете провести одну ніч, не відчувши себе поруч, ви можете якнайшвидше запастися берушами.

2. Вони крадуть ковдри.

Було забагато випадків, коли я лежав у ліжку з другом або коханцем на неповний робочий день, і мій спокійний сон був грубо перерваний після того, як я зрозумів мою голу дупу ( сплять голими це все) було виставлено всю ніч.

Якщо ти хочеш спати поруч зі мною, особливо в комфорті моєї кімнати, то ти повинен дотримуватися моїх правил.

Тож, якщо ви любитель простирадни, то можете розслабитися на дивані.

3. Вони весь час рухаються і розмовляють уві сні.

Швидше за все, ви раніше розмовляли уві сні.

Гей, мені навіть хтось казав, що я гукаю, як сова уві сні. Але існує велика різниця між невинними звуками тварин в амбарі та повноцінним вереском.

Якщо ваші нічні жахи змушують вас вити, брикатися і кидатися в ліжку щовечора, нехай коли-небудь будуть шанси знайти когось, хто зможе впоратися з цим.

4. Вони просто занадто теплі.

Хоча я вдячний за тепло в моїй квартирі під час цих холодні, зимові місяці , Мені не подобається, що в моїй кімнаті стає настільки нестерпно жарко, що я відчуваю, як моя шкіра повільно тане.

А намагатися спати, поки твоє СО має гаряче тепло, що випромінює її тіло, набагато гірше.

Крім поту, який я виробляю сам, уявіть, що станеться, якщо ви змішаєте все це з теплом тіла людини, яка притулилася поруч?

Це некрасиво.

5. Вони морські зірки.

Під час будь-якого простою, швидше за все, ви знайдете мене розкиданим, як повна морська зірка, намагаючись поглинути будь-який простір і спокій, які я можу отримати.

Якщо я спробую врахувати іншу людину, мій новий та покращений матрац перетвориться із комфортного королівства для однієї людини до квадратного ув’язнення для двох.

Якщо вам подобається розтягуватися і вільно рухатися у своєму ліжку, не боячись ударити когось ліктем посеред ночі, вам, мабуть, найкраще спати на самоті.

Повірте мені, немає нічого поганого в тому, щоб ваше ліжко було безпечним місцем для вас і тільки для вас.

Це не означає, що ваш SO не можеколи-небудьпереспати. Просто виділіть якийсь час для тих, що притискаються перед сном.

Або, знаєте, коли вам не потрібно працювати на наступний день (що начебто НІКОЛИ).