SphynxRazor



Ось як насправді виглядає повна довіра своєму партнеру у стосунках

Відносини – це важка праця, яка складається з будівельних блоків, які ви і ваш партнер збираєте разом, щоб утворити міцний зв’язок. Ці будівельні блоки, такі як терпіння, спілкування та довіра, вимагають роботи. Довіра, зокрема, має вирішальне значення для зміцнення разом у будь-яких стосунках, і якщо вам цікаво що означає повністю довіряти своєму партнеру , хороші новини: це важко, але воно того варте. Незважаючи на те, що довіра може бути складною проблемою — оскільки будь-яка кількість речей, як-от минулі стосунки, може перешкодити нашій здатності довіряти — експерти кажуть, що це важливо.

«Довіра створює основні відчуття безпеки, захищеності та відкритості для обох партнерів», Аніта Чліпала , експерт зі знайомств і стосунків, а також ліцензований шлюбний і сімейний терапевт, розповідає Elite Daily. «Ви можете бути більш вразливими і поглибити свій зв’язок і любов. Без довіри у стосунках буде багато негативу, тривоги та розриву».

Але як виглядає повна довіра своєму партнеру? У вас просто ніколи не буває моментів сумнівів? Ви знаєте, що вони відчувають до вас? Чесно кажучи, це набагато більше, ніж це, і це справді може створити або розірвати стосунки, як каже Чліпала. Пари, які повністю довіряють один одному, не стикаються з усім цим «негативом, тривогою та розривом», каже Чліпала, тому, якщо ви і ваш партнер відчуваєте труднощі, вона пропонує подивитися, як ви довіряєте один одному. Це може бути над чим попрацювати, і в цьому немає ніякого сорому!

Справа в тому, що повністю довіряти своєму партнеру означає набагато більше, ніж просто вірити, що він у продуктовому магазині, коли він каже вам, що він у продуктовому магазині. «Довіра — це більше, ніж справжнє усвідомлення того, що ваш партнер говорить правду та правдиво повідомляє про своє місцеперебування», Деніз Лімонелло , LMSW, психотерапевт і експерт із відносин у Нью-Йорку, розповідає Elite Daily. «Довіра — це також знання того, що ваш партнер може говорити вдумливо від вашого імені».


Крім того, повна довіра своєму партнеру означає високий рівень поваги. «Довіра — це наміри та дії партнера щодо іншого», — додає Чліпала. 'Ти повинен ставитися один до одного з повагою , доброта і доброта. Це також відчуття, що ви маєте значення для свого партнера, що ви є головним пріоритетом у житті свого партнера». Довіра прекрасна, і вона може так змінити у ваших стосунках.

Це все добре, але як ви можете насправді працювати над тим, щоб досягти цього рівень довіри між вами та вашою другою половинкою? За словами Чліпала, це відбувається через відкрите та чесне спілкування. Вона каже, що для того, щоб побудувати довіру один до одного, спочатку потрібно бути повністю чесним зі своїм партнером, навіть якщо це страшно. «Ви маєте на увазі те, що говорите своєму партнерові, навіть якщо це означає завдати шкоди їхнім почуттям заради більшого блага відносин», — каже вона. «Незважаючи на те, що вам не подобається чути правду, усвідомлення того, що ваш партнер нічого не бреше і не приховує, а значить те, що вони говорять, створює довіру». Експерти погоджуються, що ви і ваш партнер повинні попрацювати, щоб досягти такого рівня довіри.


Нарешті, не забувайте, що повна і повна довіра не є кінцевим пунктом призначення. «Довіра — це постійний процес, над яким кожна сторона повинна працювати щодня», — каже Лімонджелло. «Чудовий спосіб продемонструвати довіру до свого партнера – зробити те, про що він або вона попросили вас зробити в перший раз, коли вони просять. Відчуття, що ваш партнер почує, може не тільки підвищити довіру, але й зробить вас більш охоче працювати зі своїм партнером». Тому, якщо ви і ваш партнер ще не довіряєте, не хвилюйтеся. Це вимагає часу і зусиль, але завдяки цьому ваші стосунки стануть набагато міцнішими. Ви заслуговуєте на стосунки, де залучені особи поділяють взаємну довіру, тому не бійтеся братися за роботу, і ви, і ваш партнер обидва будете вдячні.